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《独特的我——认识自己,悦纳自己》
2019-4-23 15:50:45 | 点击:1807

小学阶段是人的自我意识的客观化时期, 能否正确认识并悦纳自己, 直接影响着健康个性与健康心理的养成。研究发现,学生中的许多心理问题都是与不能客观地认识自己有关。

4月22日,我们来到惠特小学,给5年级2班的同学们带来了一节认识自我的课程,并希望通过本堂课, 让学生学会正确地认识自己,欣赏和发扬自身优点,正视并改正自身存在的缺点。有利于学生自我意识的发展、情绪情感的积极体验。

一上来王老师就让学生们每个给自己画一个自画像。每个同学都发挥自己的想象力,画出了不一样的自己。


接下来通过一个骆驼和羊的故事,认识到我们要学会正确认识自己,客观全面,实事求是,扬长避短。因为尺有所短,寸有所长。


平时我们会收到来自他人的一个评价,这个评价或好或坏,面对他人的评价,我们既不要因为受到赞扬而得意忘形,也不要因为遭到贬低而闷闷不乐,更不要因此对他人采取疏远、排斥甚至对立的态度,要实事求是,有则改之,无则加勉。


下一个环节就是“正确认识自己”,每个人都有优点和缺点,要学会正确的认识自己的优点和缺点,王老师让每个同学列举一下自己的优点和优点。从能力、品德、学习、性格等方面夸夸自己,夸得越多越好。

每个人都有自己的优点, 要看到并学会发扬自己的优点。对待别人要宽容,多看他人的优点和长处。


正确地认识自己,不但要善于发现自己的优点,还要意识到自己的不足,发扬优点,克服缺点,就能发展完善自己。愉快地接纳自己,接纳别人,就会有拥有快乐的人生!

编辑:北京链科